Luego de comenzar a padecer de asma y de problemas digestivos, y que la medicina tradicional no me estaba funcionando por completo, decidí en el 2012 comenzar a utilizar medicina alternativa, con un naturópata.  La mejoría en mi cuerpo y en mi calidad de vida, fue notable. Pero como a muchas personas, la dieta estricta que conlleva la naturopatía exigía demasiado. No podía comer con mis amistades en restaurantes regulares, etc... 

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Siempre pensé que la única forma de estar saludable era restringiendo lo que comía.  NUNCA IMAGINÉ QUE ESTABA A DIETA.

 

En ese proceso, tome la decisión de seguir solamente parte de la dieta, ya que me creaba mucho stress, no poder comer cosas que me encantaban y que sabía. que me hacían daño, tales como la pizza.  También durante ese proceso, mi mamá se enferm ó de cáncer, y me di a la tarea de estudiar más sobre la relación directa entre lo que ingerimos, la salud y cómo vivimos. Con ambas experiencias y también con mis hijas, he evidenciado, que la prevención, la educación, y aprender a escuchar nuestro cuerpo son sumamente importantes. He pasado por esto, y por lo tanto, como coach puedo servirte de guia.  

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